Nmra1.ma
- طب و صحة
كبار السن: الذاكرة، الحنان، والحق في الاحترام
لا تشكل الشيخوخة مرضًا بل تمثل مرحلة من مراحل الحياة تأتي بعد نضج الشخص فى قبوله ومواجهتة بعد كل المراحل…
أكمل القراءة » - أناقة و جمال
من القصور إلى العالم: القفطان المغربي يتألّق عالميًا
من قلب القصور المغربية إلى أرقى منصات الموضة العالمية، يواصل القفطان المغربي تألقه كرمز للأناقة والتراث، بتصاميم تجمع بين الفخامة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
التنمّر: أسبابه، أنواعه، وتأثيره على الصحة النفسية للأطفال والمراهقين
التنمّر ليس مجرد ظاهرة اجتماعية، بل هو جرح نفسي يمسّ كرامة الإنسان، ويهدد ثقته بنفسه، خاصة في مراحل الطفولة والمراهقة.…
أكمل القراءة » - منوعات
اكتشف سر وردة لانتانا: زهرة تُغير ألوانها وتُضيف لمسة سحرية لحديقتك
هل تبحث عن نبتة تزيّن الحديقة وتبقى مزهرة لوقت طويل؟ لانتانا هي الحل. اكتشف سحر وردة لانتانا، الزهرة التي تغيّر…
أكمل القراءة » - طب و صحة
أطفال التوحد: عالمٌ من التميّز والتحديات
اكتشف عالم أطفال التوحد، من خلال فهم علامات التوحد المبكرة، الأسباب والعلاج المناسب. تعرف على كيفية دعم دمج أطفال التوحد…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف تتعامل مع الانتقادات بطريقة ذكية و بنّاءة
الانتقادات جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية، سواء كنت شخصية عامة، طالب، فنان، موظف، أو شخص يشارك آراءه على السوشيال…
أكمل القراءة » - منوعات
3 نصائح ذهبية لتعزيز الثقة بالنفس
الثقة بالنفس ليست شيئا يولد مع الإنسان، ولكن هي مهارة تبنى وتتطور مع الوقت والممارسة. الإنسان الذي يثق في نفسه…
أكمل القراءة » - طب و صحة
البروفسور يوسف الحماوي: أفضل طبيب نفسي في الدار البيضاء
في الدار البيضاء، المدينة النشيطة والمتوترة في بعض الأحيان، يتزايد الاهتمام بالصحة العقلية و النفسية. سواء كنت تعاني من القلق…
أكمل القراءة » - منوعات
14 أفضل ممثلات شابات في المغرب
الوجوه النسائية الشابة تتحف التمثيل المغربي بالإبداع والجمال. هذا المقال مثل نافذة مفتوحة لتطلع على بعض من أفضل ممثلات شابات…
أكمل القراءة » - منوعات
11 أشهر الممثلين الشباب في المغرب
لا يتمتع الممثلون الشباب بالجمال المغربي فقط بل أيضا بالموهبة والأداء الجيد. ندعوك للتعرف على أبطال المسلسلات المغربية في هذا…
أكمل القراءة »
